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Knackige Sándwiches mit gebratenem HähnchenEin einfaches Rezept zum Nachkochen |
Zutaten:
- 4 Hähnchenbrustfilets
- 8 Scheiben Vollkornbrot
- 1 Tomate
- 1 Salatgurke
- 4 Blatt Eisbergsalat
- 4 EL Mayonnaise
- 2 EL Senf
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Anleitung:
- Die Hähnchenbrustfilets in einer Pfanne mit etwas Öl goldbraun braten.
- Die Tomate und Salatgurke in dünne Scheiben schneiden.
- Die Vollkornbrotscheiben toasten.
- Mayonnaise und Senf auf die getoasteten Brotscheiben streichen.
- Auf jede Brotscheibe ein Blatt Eisbergsalat legen.
- Die gebratenen Hähnchenbrustfilets in Scheiben schneiden und auf die Brotscheiben legen.
- Mit Tomaten- und Gurkenscheiben belegen.
- Mit Salz und Pfeffer würzen.
- Die Sándwiches zusammenklappen und servieren.
Kochtipps:
Um die Sándwiches noch knuspriger zu machen, können Sie die Brotscheiben vor dem Belegen kurz im Ofen erwärmen.
Dauer:
- Vorbereitungszeit: 15 Minuten
- Kochzeit: 20 Minuten
- Gesamtzeit: 35 Minuten
Portionsgröße:
Das Rezept ergibt 4 Portionen.
Nährwertangaben:
Pro Portion: 350 Kalorien, 15g Fett, 25g Kohlenhydrate, 30g Eiweiß
Schwierigkeitsgrad:
Leicht
Tags:
gebratenes Hähnchen, Sandwich, einfach, schnell, Mittagessen
Fragen und Antworten:
| Fragen | Antworten |
|---|---|
| 1. Kann man anstelle von Hähnchen auch eine vegetarische Variante zubereiten? | Ja, Sie können das Hähnchen durch gegrilltes Gemüse oder Tofu ersetzen. |
| 2. Kann man die Sándwiches auch kalt servieren? | Ja, die Sándwiches schmecken auch kalt sehr gut. |
| 3. Wie lange kann man die Sándwiches aufbewahren? | Die Sándwiches können im Kühlschrank bis zu 2 Tage aufbewahrt werden. |
| 4. Kann man die Mayonnaise durch eine leichtere Variante ersetzen? | Ja, anstelle von Mayonnaise können Sie auch griechischen Joghurt oder Avocado verwenden. |
| 5. Welche Beilagen passen gut zu den Sándwiches? | Pommes Frites, ein frischer Salat oder Chips sind geeignete Beilagen. |
| 6. Kann man die Sándwiches auch als Snack für unterwegs mitnehmen? | Ja, die Sándwiches eignen sich gut als to-go Snack. |
| 7. Kann man die Brotscheiben durch andere Brotsorten ersetzen? | Ja, Sie können auch Baguette, Ciabatta oder Fladenbrot verwenden. |
| 8. Wie kann man die Sándwiches für eine größere Gruppe zubereiten? | Sie können die Zutaten in größeren Mengen vorbereiten und die Sándwiches nach Bedarf zusammenstellen. |
| 9. Kann man die Sándwiches auch ohne Salat zubereiten? | Ja, die Sándwiches schmecken auch ohne Salat sehr lecker. |
| 10. Kann man die Sándwiches einfrieren? | Ja, Sie können die Sándwiches in einem luftdichten Behälter einfrieren und bei Bedarf auftauen. |
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