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| Einzigartiges Mexicano-Rezept: Leichter Guide zum Nachkochen |
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Zutaten:
- 250g Hackfleisch
- 1 Zwiebel, gehackt
- 1 Dose Kidneybohnen, abgetropft
- 1 Dose Maiskörner, abgetropft
- 1 rote Paprika, gewürfelt
- 1 Dose gehackte Tomaten
- 1 KL Kreuzkümmel
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Optional: Guacamole, Sour Cream, Koriander zum Servieren
Anleitung:
- In einer Pfanne das Hackfleisch anbraten, Zwiebel hinzufügen und glasig dünsten.
- Bohnen, Mais, Paprika, Tomaten und Kreuzkümmel hinzufügen und köcheln lassen, bis alles gut durchgezogen ist.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken und optional mit Guacamole, Sour Cream und Koriander servieren.
Kochtipps:
Um dem Gericht eine extra Schärfe zu verleihen, können Sie gehackte Jalapeños hinzufügen. Alternativ können Sie auch frische Tomaten anstelle von Dosentomaten verwenden.
Dauer:
- Vorbereitungszeit: 10 Minuten
- Kochzeit: 20 Minuten
- Gesamtzeit: 30 Minuten
Portionsgröße:
Das Rezept ergibt ca. 4 Portionen.
Nährwertangaben:
Pro Portion: Kalorien: 300, Fett: 10g, Kohlenhydrate: 25g, Eiweiß: 20g
Schwierigkeitsgrad:
Leicht
Tags:
Glutenfrei, Mexikanisch, Hackfleisch, Einfach
| Fragen und Antworten | Schlagwörter |
|---|---|
| Was ist das Besondere an diesem Mexikano-Rezept? | Mexikano-Rezept |
| Wie lange dauert die Zubereitung dieses Gerichts? | Leicht |
| Welche Beilagen passen gut zu diesem Gericht? | Guacamole, Sour Cream, Koriander |
| Wie viele Portionen ergibt das Rezept? | Portionsgröße |
| Welche Gewürze werden in diesem Rezept verwendet? | Kreuzkümmel, Salz, Pfeffer |
| Kann man das Gericht auch vegetarisch zubereiten? | Vegetarisch |
| Wie kann man das Gericht extra scharf machen? | Jalapeños |
| Welche Tipps gibt es zur Aufbewahrung des Gerichts? | Aufbewahrung |
| Ist das Rezept glutenfrei? | Glutenfrei |
| Welche Zutaten können nach Belieben hinzugefügt werden? | Anpassen |